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雑記

幸せホルモンとは? その美容効果にも注目!

「幸せホルモン」って知っていますか?幸せホルモンとは、癒しを感じたり、嬉しかった時に放出されるホルモンのこと。実はこのホルモンには美容効果があるんです♡今回は、幸せホルモンのメカニズムとその美容効果、もっと放出する方法など、幸せホルモンのあれこれをお伝えしていきます。
人間関係

【カップル】彼とストレスなく長続きする方法♡

今彼や旦那様がいらっしゃる方へ、私が気を付けている彼とノンストレスで日常を過ごせるための方法をご紹介します♡参考になれば幸いです(ღˇᴗˇ)。o♡
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