こんにちは！みあです♡
実は私は普段外回りの仕事をしています！
クライアント先で様々な人に会うのですが、やはり「いつも優しくて笑顔」の人は一際目立つし素敵だなって思います
私もそんな人になりたいし、「この人と一緒に仕事したい」って思われたい。
そんなことを思った今日の仕事でした( ¨̮ )
ではでは、本日は私が毎日飲んでいる「資生堂 長命草の青汁」についてご紹介します！
長命草とは
長命草を知っている方って多いんでしょうか…実は私はこの商品に会うまで知りませんでした\( ˆoˆ )/
長命草は「少量でも必要な栄養素がたっぷり詰まった」スーパーフードの１つです！
沖縄で栽培されており、海岸沿いの崖など、他の植物が育たない非常に厳しい環境下でも育つのが特徴です
長命草とだけあって、「1株食べると1日長く生きられる」と言い伝えられており、その栄養価は他の植物の群を抜いています！
長命草の栄養効果
長命草には、次のような栄養効果があります
・アンチエイジング
・貧血予防
・各種生活習慣病の予防
特に近年注目されているのが、長命草の抗酸化作用によるアンチエイジング効果です！
シワやシミ、たるみなどはその多くが体内の活性酸素の仕業です
その活性酸素を除去するのが抗酸化作用なんですね
つまり、抗酸化作用がある＝アンチエイジング効果がある ということになります
長命草は他の植物よりもこの抗酸化作用がとても優れています！
資生堂 長命草の青汁が飲みやすい♡
これ毎日飲んでます(笑)
本当に飲みやすいし、パウダーを毎日水に溶かしたり、料理に使ったりするだけなので飽きがこなくて続けやすいです！数ある長命草の商品の中でも、これが1番お手頃価格で効果が高いと感じました
資生堂のホームページには、
・栄養価を補う
・アンチエイジング効果がある
・腸内環境を整える
との内容が書かれていました
その栄養価は、同じ重さの食材に比べて、
鉄分(貧血予防)＝プルーンの6倍
食物繊維(腸内環境改善)＝キャベツの5倍
カルシウム(各栄養素を届けるのに必要不可欠)＝牛乳の4倍
ビタミンA(視力補正や肌質改善)＝かぼちゃの1.6倍
だそうです！本当に本当におすすめの青汁です(*´▽`*)❀
おわりに
体の調子を整えるため、アンチエイジングのため、毎日の習慣に健康食品を取り入れたいと思ったら、是非この資生堂 長命草の青汁を1日1包、続けてみてください。きっと健康と美肌に近づきます！ではではっ みあでした♡
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